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對(duì)我而言,精神層面的背叛實(shí)則極難處置。他定然不愿與你離異,然而他的心,卻未在你身旁。——唯有身體背叛之人,通常夫妻之間尚存情愛(ài)。
他的精神不忠昭示著你們之間的關(guān)系幾近消弭殆盡。他的注意力聚焦于他人之身,你會(huì)明晰地察覺(jué)到自身未獲重視抑或關(guān)懷。
然而,當(dāng)你與他交談之際,他會(huì)言稱你過(guò)于敏感。那些女子乃是他的尋常友人,他拒不承認(rèn)你們的關(guān)系存有問(wèn)題。他覺(jué)得你是在小題大做。
他總是向你傳遞錯(cuò)誤的訊息,致使你認(rèn)為這或許是自身的問(wèn)題,且無(wú)法解決。真正的緣由在于他的情感需求久未獲得滿足,而他既不敢亦不愿告知于你。
當(dāng)你的婚姻顯著轉(zhuǎn)冷之時(shí),抑或當(dāng)你察覺(jué)他始終與異性交談之際,定然發(fā)生了某些事宜,這使他積聚了諸多失望。
例如,他于婚姻之中一直充當(dāng)著服務(wù)型的角色。倘若你壓抑自身的情緒,主動(dòng)契合自身的想法,你便會(huì)覺(jué)得婚姻甚是幸福,然而此種幸福乃是基于他的犧牲。假設(shè)有一日他感到疲倦,他覺(jué)得自身未從你處獲取足夠的情感體驗(yàn),他將會(huì)撤回這些努力,并認(rèn)為你并不了解他。于此,你無(wú)法獲取你所期望的愛(ài)。也許,他是一個(gè)相對(duì)回避的人。
當(dāng)關(guān)系顯現(xiàn)出問(wèn)題之時(shí),他不敢與你進(jìn)行溝通。他覺(jué)得你會(huì)對(duì)他加以攻擊并指責(zé)。他或許認(rèn)為自身過(guò)于自私,不夠成熟。一些自卑之人不敢告知他們的妻子,緣由在于他們的顏面。他們感覺(jué)在家中毫無(wú)存在感。抑或你們僅是吵了一架,他情緒激昂,覺(jué)得這一日不過(guò)如此,欲在外面尋覓一位懂他的溫柔之人,以獲取情感上的支撐。
精神層面的背叛,給一個(gè)人帶來(lái)的傷害是極為巨大的。倘若他徑直提及離婚,他會(huì)與你爭(zhēng)吵,并對(duì)你加以指責(zé),不過(guò)至少你們之間存在情感交流,你會(huì)覺(jué)得他對(duì)你滿懷期待。
然而,他只是不停地與其他女子聊天,不停地打擦邊球。你甚至沒(méi)有直接的證據(jù)表明他背叛了你,可你卻能夠感覺(jué)到他對(duì)你的忽視,將你孤立。你不知自身究竟做錯(cuò)了何事,付出了諸多努力。似乎最終得以證明,你毫無(wú)魅力,你甚是惡劣,你永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)成被愛(ài)的需求。
在這個(gè)階段,你將會(huì)極度絕望。若你欲妥善處理精神層面的背叛,應(yīng)當(dāng)關(guān)注夫妻雙方的情感需求。你無(wú)需證明他已然背叛,而是徑直與他交談:我覺(jué)得我們的婚姻存在問(wèn)題。
你近來(lái)的所作所為令我深感恐慌。我被忽視且被孤立了。我不期望這般的婚姻狀態(tài),我亦不在乎。你當(dāng)真背叛了我嗎?
但我期望我們之間能夠擁有更多的親昵與情感支撐?;蛟S我往昔做得欠佳,故而我想要聆聽(tīng)你的感受,審視我們能夠一同做出何種樣的調(diào)整。
倘若你亦無(wú)意繼續(xù)生活,無(wú)意做出轉(zhuǎn)變,那我們便離婚吧。然而,我亦期望你知曉,我緣何提及離婚。
你能夠徑直運(yùn)用這個(gè)開(kāi)場(chǎng)白與對(duì)方展開(kāi)深入的溝通。不必懼怕率先提及離婚。另一方會(huì)憑借此種狀況離開(kāi)。僅是一個(gè)精神背叛之人是不會(huì)離婚的。他所期望的乃是一種“低成本”的背叛。
當(dāng)他聽(tīng)聞你欲與他分開(kāi)時(shí),他不得不耗費(fèi)時(shí)間去領(lǐng)會(huì)與吸納。他會(huì)聽(tīng)從你所言,思考我是否在很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)規(guī)避了婚姻中的問(wèn)題。我能夠借此契機(jī)做出轉(zhuǎn)變?;蛟S我能夠在未離婚亦未遭遇背叛的情形下生活得甚為良好。
當(dāng)他懷有如此期望之際,你們的關(guān)系便會(huì)著手修復(fù)。切勿容忍一段對(duì)你毫無(wú)愛(ài)意的關(guān)系。當(dāng)你捍衛(wèi)自身的感受之時(shí),對(duì)方實(shí)則會(huì)有所改變,你將邁向一個(gè)更為幸福的婚姻狀態(tài)。
郭長(zhǎng)紅
心理咨詢實(shí)操培訓(xùn)講師、情感專家、創(chuàng)傷治療心理咨詢師、催眠治療師
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段林
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、系統(tǒng)式家庭治療師、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、南京師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)
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