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兩個人啥都一起經(jīng)歷過,遇到難處也一直不分開,從來都沒想著放棄。在心情特別糟糕的時候,彼此給對方打氣。如今日子過得挺美,有了孩子,也不缺錢??删驮谠摵煤孟硎苄腋5臅r候,他竟然背叛了。
如果別人隨便勾搭一下,他就會被耍得團團轉,全心全意地跑出去,離開家人和孩子,什么都不要。他甚至可以在家里說這樣的話。
為什么他這么容易背叛感情?
因為,他對婚姻和婚外情的期望是不同的,原則是“升米恩,斗米仇”。
例如,你一直對他很好,照顧他,教育孩子很好,家庭氛圍很溫暖,但在這個時候,每當你有一點脾氣,對他提出一點要求,他就會覺得你改變了,你給了他壓力。
也許你習慣在家里付錢,但你不知道如何包裝自己。他真的看不到你做了多少。他會認為食物是自動刷新的,丟失的襪子和衣服會自動洗干凈。當你想得到愛的反饋時,他會覺得你每天都很閑,不喜歡你。
但是三不一樣。三本身就是看不上他,兩個人沒有交集。
突然有一天,三每天噓寒問暖,特別崇拜他,仰望他,做了一點小事也被稱贊,一個不愛自己的人,突然愛上自己,會給他帶來強烈的成就感。
他會一直追求這種美,證明自己是值得的,越來越覺得三很好,眼睛只能看到對方的優(yōu)點,自然會上癮。
如果你和三競爭,他總是會找到一個挑剔的地方,覺得你不如她好,因為在這個時候,他有選擇地看到了,你符合他的評價標準,就是給對方?jīng)Q定。
要真正把他拉回到關系中,需要的是讓他主動去發(fā)現(xiàn),他需要你。
首先,你必須釋放你的吸引力。
一個人什么時候最有魅力?是時候愛自己了。你應該知道你需要什么,你想做什么,你能做些什么來實現(xiàn)你的需要,而不是一直追逐對方。
他發(fā)現(xiàn)自己老是會把你弄丟,這挑戰(zhàn)就來了,他的注意力就又回到你身上了,你對他又有吸引力啦。
第二,要做一個長期主義者。
他與第三者的關系果真堅不可摧嗎?實則不然,他們方才起始,尚處于激情階段,未曾歷經(jīng)生活瑣碎之事的消磨。
相反,你們之間的關系歷經(jīng)多年的爭吵與消耗。你會對望著對方感到厭倦,認為生活索然無味。兩人時常產(chǎn)生沖突,知曉對方將會言說何物,以何種模式作出反應。
待他與外面那人相處許久之后,他亦會察覺,總以為外面之人乃最佳之選,實則所有的情感皆需歷經(jīng)此般過程。
你讓他們厭倦了每天在一起,很快就會感到無聊。在這個時候,你給你的婚姻增添了新的東西、新的情感體驗、約會和玩耍。他發(fā)現(xiàn)他的家庭又變得溫暖起來,他會開始向往你。
于婚姻的沉滯時期過后,您將會更為明晰地審視自身的情感,他對外界的情愫亦會消散。倘若您不再將背叛視作情感的退路,您便能構建起真正深厚的情感聯(lián)結。當您能夠穿透這枯燥無趣的婚姻周期之際,真愛便會應運而生。
郭長紅
心理咨詢實操培訓講師、情感專家、創(chuàng)傷治療心理咨詢師、催眠治療師
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段林
國家二級心理咨詢師、系統(tǒng)式家庭治療師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員、南京師范大學應用心理學
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